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TUhjnbcbe - 2025/3/30 17:59:00
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南瓜不要熬粥蒸馒头了,爱吃南瓜一定收藏,这样做比鸡汤好喝十倍!面交一定不只是面交,这在松露同学们间习以为常,暗盘通常是比面交物更为精彩,面交不到20元的东西,还收到辣妈给的一大颗高丽菜和一个大南瓜,呵呵!!南瓜是我喜欢但不常买的食材,孩子不太捧场,一大颗自己要吃好久,还好南瓜很耐放,搁了一个多月,终于有时间可处理。耗时费事的料理绝对要一鼓作气,整颗一口气全煮成南瓜泥,分装后放冻库,就是很好运用的常备菜,要吃随时都有,省时、省力、省能源。

南瓜汤

材料:南瓜、洋葱、甜椒、胡萝卜、番茄、大蒜

南瓜去籽不去皮切成大块其余蔬菜也都切成大块,大蒜不去皮略拍扁,淋上少许橄榄油,平均铺在烤盘上,入烤箱烘烤45分钟。

原本用烤箱需要烤45分钟,因为量太多,烤盘放不下,就拨一半用气炸锅烤,结果只花了15分钟就烤好了,所以关了烤箱把另一半也交给它处理,气炸锅的表现真的太优秀了!!逛卖场一时冲动搬回家,头一次觉得自己败家有理XD。

将烤好的南瓜与蔬菜用果汁机打成泥。

其实这碗我用汤匙偷挖了好几口,不用力踩煞车的话可能喀光一整碗。

留一份煮南瓜汤,其余的用保鲜袋分装,平放冷冻,结冻后再立起来存放,冻成扁平状的南瓜泥,需要用时能很快速的退冰。

用一份的南瓜泥倒入适量的高汤,加入白酒2大匙、月桂叶、百里香、柳橙果汁、盐、黑胡椒粉、肉豆蔻粉适量,我用的血橙很甜,所以又补了一小匙或柠檬汁。

一直以来惯用的配方是阿记的私房南瓜浓汤,除了南瓜还加了好几款蔬菜,且全部先烘烤过,香气自是不同,再加上煸炒过的培根,咸香油脂能平衡浓厚的甜味,有时会淋点鲜奶油,有时会滴上几滴初榨橄榄油,香滑顺口,曾经以为是永远的定番版。直到这次喝到这款加了柳橙汁的,哇!!竟然可以如此清新,那一抹淡淡的果香、微酸的尾韵,让原本滋味已经很丰富的汤头更有层次,超喜欢!!

不过女儿跟我不同调,说她喜欢以前的……,好吧!!反正怎么投票都是1:1平手,就一次加一次不加轮着煮好了XD。

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