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TUhjnbcbe - 2023/8/17 23:19:00
中科医院专家 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8053/

疫情的缘故,在家屯了足够多的面粉,玉米面,糯米粉。今天做一个粗粮:玉米面馒头。

材料:玉米面g,白面g,酵母粉5g,白糖30g。

步骤:

1.准备克玉米面,先用开水烫面,这一步是让玉米面变细腻的关键。

2.待面絮放凉后再加入白面克,白糖30g,酵母粉5g,用温水mL和成面团,发酵至两倍大。

3.将发酵好的面团移至案板上揉搓排气,搓成长条,切成剂子。

4,将剂子揉成圆形生胚,这一步可以多揉一会儿,做成的馒头更加细腻有嚼劲。

5.二次醒发15分钟,冷水上锅蒸15分钟,闷3分钟出锅,香甜细腻的玉米面馒头就蒸好了。#美食#

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