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解锁各种花样花卷,简易版做法好看营养又好 [复制链接]

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最近几天刚看到的造型。

我要解锁各种花样馒头。

一:菠菜汁心形馒头花卷

用料

1.菠菜只取叶子,洗干净切碎加入搅拌机,倒入清水打碎,过滤得菠菜汁(我过滤了克菠菜汁),菠菜汁中加入3克酵母粉,20克白糖搅拌,融化再加入面粉和小苏打继续用筷子搅拌揉成团以后,盆底加入食用油,继续揉至油脂吸收,面团光滑,盖上保鲜膜醒5分钟

2.醒完的面团擀成厚薄均匀的方形面皮

3.用饺子皮模具压出一个个小圆片,如果没有饺子皮模具用杯盖,杯子都可以,如果实在没有杯子就一个一个擀成薄圆片

4.取5张圆片叠整齐,筷子中间压下去,对折,然后继续用筷子从中间压下去,筷子不要太用力,容易压断,不懂得可以看视频

5.很简单,看完基本就能上手,如果想做的好看,第一,圆形面片不能太厚,第二圆形面片尽量大小相等,叠整齐,第三,每一步都用手整理整齐边边

6.整理完以后就可以放到温暖的地方发酵至两倍大,烤箱,蒸锅,暖气片旁,太阳下发酵都可以,但是如果烤箱发酵要盖盖子或者保鲜膜,防止表面干裂

7.发酵好的样子,颜色很漂亮

8.开水上锅蒸12分钟,蒸完焖3分钟,即可

二:花样馒头——肠仔包的做法

用料

1.水:面粉=1:2。酵母:面粉=1:。今天我用了克水,克面粉。温水和面。

2.切开能看到明显的气孔,继续揉。

3.没有气孔了,揉面完成。

4.火腿肠切成两段,我喜欢小一点。面团揉成细长条转圈包裹着火腿肠即可。

5.做了9个肠仔包加三个小馒头。全部做肠仔包的话约12个。做好造型放蒸锅里,开始发酵,锅里放温水可减少发酵时间。我用的凉水,今天室温15度,大约发了55分钟。

6.大火烧开上汽,转中小火12分钟,焖5分钟。特意买了这个锅盖,怕滴水落到馒头上不光滑。其实熟练了之后,控制好火力,这个锅盖用处并不大。

7.开锅,开吃。

三:菜心杂蔬花卷

用料

准备材料:1.菜心一把洗干净;2.鸡蛋两个磕入碗内;3.胡萝卜切小丁;4.洋葱切末;5.纯牛奶半瓶;菜心洗干净放入烧开水的锅内,加入约一克的食用小苏打煮两开,捞出来,用凉水冲一遍,攥干水分,切碎;放入料理机内加入克牛奶,打成浆;倒入盆内约~克;加入两个鸡蛋,10克玉米植物油,10克水,20克白糖,4克盐;加入克面粉(预留10克面粉,看干湿程度,需要加的时候再加,不需要就不用加),5克酵母(夏天只要4克就可以了)用筷子搅拌均匀,盖上盖子,醒约5分钟;揉成光滑的面团,平分两份,分两次完成;先取其中的一份,用擀面棍压成长方形,厚约0.8毫米;1.在面皮上倒入适量的玉米植物油,用刷子刷均匀;2.撒入适量的盐和胡椒粉;3.撒入胡萝卜碎丁;4.撒入葱花;5.撒入适量的黑芝麻,白芝麻;6.用手压平;

11.像叠被子一样叠起来;

12.切成宽约“2~2.5厘米”的长条状,盖上保鲜膜,“醒约5分钟”;

13.上下“两片”叠在一起,用筷子从中间压一道线,双手拉长,开始卷;

14.仔细看图;

15.1.一个个卷好放入锅内;

2.锅底下注水,(夏天用凉水,冬天用开水)

3.盖上锅盖,静待发酵约半小时左右,增大约1.5倍后;

4.中大火开始蒸,水开后再蒸约10~12分钟,焖约5分钟出锅;

16.出锅啦!

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