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蒸馒头加点它,可以让馒头的味道和营养翻倍 [复制链接]

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欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。

一家人都爱吃面食,馒头、包子、是家常便饭,馒头包子吃多了,儿子说想吃肉卷了,那就蒸一锅肉卷吃吧。

肉卷的做法其实很简单,只需要按照蒸馒头的方法来和面,按照日常调拌肉馅儿的方法来调制,然后把发好的面排气,擀成薄片,再把调制好的肉馅儿平铺在面片上面,然后卷起来蒸熟就可以食用了。下面就给大家详细地、一步一步地从如何发面,如何调馅儿,如何排气、整形,直到蒸熟出锅食用做个介绍。

所需原材料:面粉克,酵母5克,白糖10克,清水克。(以上是肉卷皮的配方)。

肉馅克,大葱50克,生姜20克,蚝油15克,生抽15克,料酒15克,食盐2克,胡椒粉少许,花椒粉少许。

首先,先来发面,把克的面粉、5克的酵母,10克的白糖(这个可以不放)一起放在和面盆中。

其次,把克的清水分次加入和面盆中,把面粉和清水搅拌在一起,搅拌成均匀的、没有干粉的面絮。

第三、把搅拌均匀的面絮揉成一个面团,然后把面团盖好静置发酵。

第四、面团发酵至原来面团的两倍大小后面团就发酵好了(发酵的时间不是固定的,看发酵的温度高低来决定,室温二十度左右大约发酵一个小时左右就可以了)。

第五、把发酵好的面团从和面盆中取出放在撒有干面粉的案板上。

第六、把发酵好的面团揉至面团中的气体排出,揉成一个光滑的面团,然后把面团分成若干个小面团(我分了六块)。

第七、把分好的小面团擀成长方形的薄片。

第八、发酵面团的时候准备调配肉馅儿,把左右的肉馅中分别加入大约15克左右的料酒、15克的生抽、15克的蚝油,再加入少许胡椒粉和花椒粉,然后顺着一个方向搅拌,搅拌至把调味料都吸收了,再分次加入少量的清水搅拌至肉馅把清水吸收,肉馅吸饱水分后加入适量的熟食用油拌匀,最后加入切碎的葱末和姜末搅拌均匀即可,最后加入少许盐调味肉馅就调配好了。

第九、在擀好的面片上面均匀地涂抹上调拌好的肉馅。

第十、把铺上肉馅的面片卷起来,卷成一个面卷,把开口的地方捏住封口。

十一、做好的肉卷放在铺好笼屉布的笼屉中,盖好笼屉盖静置发酵二十分钟(二次发酵)。

十二、完成二次发酵后开火开始蒸肉卷,凉水开火,锅开后开始计时,大约二十五分钟左右就可以关火了,关火后焖三五分钟左右就可以揭锅食用了。

非常感谢大家

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