软件工程发展趋势

注册

 

发新话题 回复该主题

庆余年,今天咱不吃大鱼大肉,来一顿红薯叶 [复制链接]

1#

提起红薯叶,我还记得我小时候满地的红薯,我们都叫红薯秧子,那时候没人吃,都是喂猪,甚至到了冬天都冻死在地里了,没人去弄,因为家家户户都种地瓜,没人稀罕,也没人知道红薯叶的营养价值这么高。大家都知道红薯是粗粮,经常吃对身体好,红薯叶几乎都不吃,说是喂猪的,哈哈。我也是近几年才知道,红薯叶有这么多作用,营养价值这么高,所以呢,最近吃红薯叶比红薯多一些,离年还有2天,很多的电视台都在准备跨年晚会,作为个人呢,咱为了庆余年,今天咱蒸一锅红薯叶馒头,保你看了元旦放假会蒸一锅。

做红薯叶馒头呢,第一是红薯叶的选择,第二是面团,这两个都做好了,蒸出来的馒头比面包还香,还好吃。

食材:

红薯叶、面粉、酵母、牛奶

做法:

首先呢,我们将红薯叶洗干净,沥干水分。

先将面团和好,醒发好了,然后呢,我们将红薯叶剁碎,等醒发好的面团揉好了以后呢,将剁碎的红薯叶放进去,揉均匀,就可以蒸馒头了。

跟咱平时一样,分割成均匀的小剂子,揉成馒头的形状,醒发30分钟,再上锅蒸。

一锅红薯叶馒头大约需要23分钟,如果咱的馒头小一点,那么需要的时间会稍微再短一些。

咬一口,暄软香甜,如果你里面用牛奶和面,蒸出来更软,加了白糖,比面包还香。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题