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早餐别发愁,剩馒头变美味,红薯不蒸不烤, [复制链接]

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今儿阳光明媚,就是特别的冷,早餐要吃得好、吃得暖

昨儿睡前电饭煲预约的杂粮花生粥:大米、黑米、小米、玉米渣加花生

煎红薯:蒸红薯吃烦了,烤红薯时间又长,今儿煎红薯吃,有烤红薯的味道还省时

煎红薯:红薯洗净切片,电饼铛烙制完成,中途翻面

青椒洋葱炒馒头丁:剩馒头切丁,先摊鸡蛋盛出,炒洋葱和青椒断生,放馒头丁炒香,放鸡蛋和盐水炒匀出锅

今天没水果吃干果吧,松子好吃,就是有点贵

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