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蒸馒头时,最好别用酵母,这3种发酵方法, [复制链接]

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用酵母发馒头,是一个人们默认的习惯了。但最近却有很多人说最好别用酵母发馒头,这是为什么?

其实最好别用,只是不提倡用,并不是不能用。

因为用酵母发的馒头,味道不足,不如传统发酵的馒头香。至于什么是传统的发酵方法,本期文章我就来跟大家好好说说。

这3种发酵方法,做出来的馒头才会更加的松软香甜,比加酵母香。

第一种:米酒兑水

食材:面粉克,米酒兑水共克

做法:

1.面粉倒入盆中,加入兑好的米酒水,用手拌匀

2.拌匀之后开始揉,直到盆光,面光,手光,不沾面就可以了

3.揉好之后盖上保鲜膜,常温发酵至原来的2到3倍大,做成自己喜欢的形状

4.然后二次醒发20分钟,上锅蒸熟即可

第二种:蜂蜜发酵

食材:依旧是克面粉,克清水,两勺蜂蜜

1.和上述米酒的发酵方法一样,揉好之后静置发酵就行

2.这个方法发酵时间可能会比较长,如果等不及可以用一部分的啤酒来代替清水,这样做出来的馒头会更加松软香甜。

第三种:老面发酵

老面发面有两种方法。

一种就是鲜发面,一种是老酵头,也就是老面发酵。

老面和酵母,发酵原理都是酵母菌作用,厌氧环境产生酒精,有氧环境产生二氧化碳和酸。

食材:克面粉,老面60克左右,清水克

1.老面用清水搅开,然后倒入面粉搅拌混匀

2.剩下的步骤就跟前两种发酵方式一样了。

看似简单的蒸馒头里面的门道可不止这些,比如和面的时候加入牛奶,鸡蛋或者酸奶都可以提高发酵的速度,提升馒头的品质。

如果选择了用酵母发酵,那和面的时候就一定要加入一勺白糖和一勺猪油。

白糖可以加快发酵的速度。

而猪油,则可以让蒸好的馒头更香更白,你可以不放白糖,但一定不能不放猪油。

猪油,就是从猪肉中提炼出的,略黄色半透明液体的食用油,也叫荤油或者猪大油。在温度较低时会凝固成白色固体油脂,具有特殊香味。

每克的食用猪油可以给我们提供千卡的能量,相当于千焦的能量,而普通调和油每克的能量为千焦。

猪油不光能使馒头更香更白,做菜的时候放一点,菜的香味瞬间就提升了,还可以用来拌饭,厨房可以常备一点猪油。

本期文章就到这里了,你还有什么馒头发酵的好方法吗?欢迎评论区留言分享。

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