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3、石灰膏必须充分熟化,不答应含石灰固定颗粒,以免抹灰后起鼓起气泡。


都市熊在担任“深圳社区健康一生”版主时,遇到过这么件事:某“周末足球版”组织了一场足球赛。有位友在广州某单位工作,也是位足球爱好者。前一天晚上,这位友在单位加班,通宵工作,一直工作到第二天上午。足球赛下午两点开赛,他加完班后从广州赶到深圳,饭也来不及吃,赶在开赛前来到场地。开赛后,这位友按捺不住,也上场踢球,15分钟后他支持不住了,下场后全身冒冷汗(从中医上说,这叫阳气欲脱,中医的抢救办法就是灌参汤。我们说人参是救命的,在这种情况下它就体现出来了,千年人参的价值也只有在这种情况下才能体现,可以换回一条人命)。送到医院后,他因抢救无效身亡。医院的结论是心脏病发作。虽然这位友向来都很健康,每年体检都没问题,经常踢足球也没问题,可这次却死于足球运动,二十多岁的小伙子,很可惜。


可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热*、利二便;南瓜能润肺益气,止痛安胎;莲子益脾养心,固精止泻,开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚;黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤;红枣养脾平胃、安中益气、补血益阴;核桃补肾养血、润肺润肌,防治神经衰弱和腰腿痛。

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