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别再用酵母了,教你自制天然酵母,蒸出的馒 [复制链接]

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别再用酵母了,教你自制天然酵母,蒸出的馒头更白更嫩,超好吃!

说起面食,对于北方人来说非常的熟悉,有很多面食在制作过程中都是会用到发酵这个工序的,而随着社会的进补,现在人们都是用酵母来进行发酵,酵母是一种微生物,发酵的速度快,用时短,而且非常的省事,所以也深受人们的喜爱,现在不管是家庭还是馒头店,都会用酵母来发酵。

不过对于西方人来说,他们比较推崇用天然酵母来做面食,这样吃起来更加的健康,而天然酵母用哪种食材才能代替呢?其实甜度越高越容易培养出来酵母,比如甜度高的水果,谷物,植物花叶都是可以的,今天就教大家用葡萄干来做天然酵母,大家是不是都觉得很不可思议啊?

葡萄干是我们日常我从经常吃到的一种东西,与其说它是食材,还不如说它是一种小零食,我平时也会很喜欢买一些葡萄干,在追剧的时候,吃葡萄干也是很不错的,用葡萄干来制作天然酵母,是一种非常不错的选择,因为葡萄干中的糖分量很高,而且酵母培养的效果也是会很好的。

我们先准备50克的葡萄干,再准备克的凉白开水,再准备一个可以密封的玻璃瓶,把葡萄干提前用开水清洗干净,把玻璃瓶也要进行消毒,然后把准备好的块倒入瓶子中,再放入洗干净的葡萄干,封好口之后放在常温室里进行发酵,每天同一时间,把盖子打开放气,然后用力的摇晃几下,然后继续发酵。

直到瓶中有很多气泡涌上来,而且还伴有扑哧爆裂的声音,这就说明葡萄干发酵好了,把葡萄干倒掉,用里面发酵好的液体再加入同等量的面粉,发酵至原来的2倍大,这样天然的酵母酵种就做好了,然后加入适量的面粉来合成面团,放在温暖的地方发酵至2倍大,就可以蒸馒头了,这样蒸出来的馒头更白更嫩,超级好吃!

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢)

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