哈喽大家好，生活艰辛，唯有美食不可辜负，欢迎来到清羽美食家给大家带来的美食栏目，由清羽给大家分享一道美食，希望你们能喜欢。
今天咱们做营养奶香味十足的黑芝麻。馒头。不良细作，营养又健康，下面我们开始制作。克面粉。30克白糖，三克酵母，30克黑芝麻、核桃粉。用温牛奶和面。一直搅拌到面具状的时候，下手揉成光滑的面团。蜜蜂洗发的两倍大。冬天天气比较冷，大家可以放到一个温暖的地方发酵。
面团已经发好了。案板撒少许干粉防粘，取出面团排气揉成原来的大小，然后整理成长条形，上下大小均匀的面剂，取一个面积揉圆，团成一个小圆球，两手稍微揉搓整理表面。这样一个馒头的生胚就做好了。都做好之后。之后，放到铺有蒸笼纸的蒸屉内，凉水上锅二次醒发10分钟。
醒发的目的是为了让蒸出来的馒头柔软又蓬松。发好之后，开大火把水烧开。然后转中火蒸15分钟，再慢5分钟，这样营养又香甜的大馒头就做好了。做好你的馒头一个个光滑又柔软，里面掺了黑芝麻、核桃粉和牛奶，不仅香甜还有营养，有助于消化，对身体特别好。
好了，今天的分享就到此结束了，喜欢的小伙伴可以试着做做看。喜欢我的可以评论转发，我是清羽美食家，唯美食不可辜负，最后祝大家身体健康，生活如意，事业进步，学业有成。
