紫薯馒头最简单做法,百吃不厌,蓬松暄软, - 规范 - 软件工程发展趋势软件工程发展趋势

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-29 00:39 \|只看楼主北京中医医院治疗白癜风用什么方法 http://news.39.net/bjzkhbzy/210926/9491296.html 紫薯具有防癌抗癌的作用，含有的硒和铁是人体抗疲劳和抗衰老补血的必要元素。加入紫薯做的面食漂亮又营养好吃。准备1个紫薯洗净，上蒸锅蒸熟，压成泥，晾凉取一大盘，加入克面粉、紫薯泥、适量糖、适量酵母加适量的水和成面团发酵成原来的2倍大面发后排气揉匀，分成几个大小适中的大剂子，揉成馒头，醒20分钟放入凉水锅中，大火烧开，蒸15分钟，3分钟后揭开锅盖漂亮香软的大馒头上桌喽！
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