北京什么医院皮肤病好 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html作为面食的一种，相比馒头和包子，花卷一直是我比较爱吃的。小时候偶尔会吃到老爸做的白面花卷，有的时候里面还会裹上一些咸料汁，这样一锅蒸出来，拿起一个就能吃，本身是咸味的，所以也省菜了。是一种比较好吃，又经济实惠的吃法。现在的花卷仍然是大多数面食爱好者平时经常吃到的一种面食。而且口味和形状更加的丰富和多样。可选择性也更多了。
菠菜玫瑰花卷
吃过也做过甜味的，咸味的花卷。唯独没有尝试过的是蔬菜汁花卷，其实有些蔬菜和白面混合起来，不仅口感好，而且营养价值更高。比如说菠菜汁，做过菠菜汁蒸蛋，口感很不错。今天给大家分享的这道菠菜汁玫瑰花卷不仅颜值高，营养价值更高。我们都知道菠菜中不仅含有丰富的铁元素，还含有大量的胡萝卜素，多种维生素以及叶酸等。对眼睛好，抗氧化性也很强。大人孩子都可以多吃哦。秋后，馒头包子都靠边，我家只吃它，蒸一蒸出锅，一周3次吃不够。
菠菜玫瑰花卷
准备食材：菠菜汁克，白面粉克，泡打粉5克，酵母粉5克，白砂糖20克
制作步骤：第一步：取适量的菠菜，摘洗干净，切碎放入榨汁机中加适量的清水打成菠菜汁。倒入碗中，克的菠菜汁中我们给它加5克的酵母粉，20克的白砂糖充分的搅拌均匀。
第二步：另外取一只碗，碗中加克的白面粉，再加入5克的泡打粉，然后将菠菜汁倒入面粉中，搅拌成絮状，我们再用手给它揉成一个光滑的面团。
第三步：揉好的面团不用醒发，直接用手搓成长条，再切成一个个等大的小剂子，揉成小长条。用擀面杖擀成如下图所示的长椭圆片，再用刀从中间划上2竖刀。一端划开，一端不要划开。
第四步：然后像编麻花辫一样，将分开的三只面片如下图所示缠绕起来。完全编好后，我们用擀面杖再在上面轻轻擀上一下，将凸起的部分给它压平时。从顶段给它卷起来。
第五步：卷起来后，它正面就是玫瑰花的样子了。将做好的玫瑰花卷放入温水锅中，醒发成它的2倍大，然后将醒发好后的花卷放入上汽的锅中，大火再蒸20分钟就可以出锅了。这样做的花卷，不仅颜值高，劲道营养又健康。
制作小贴士
如做这道玫瑰花卷的时候，如果担心蒸出来菠菜汁没那么绿了，容易变色。我们再和面的时候可以多放点菠菜，少加点水，另外或者放点碱进去就可以有效防止它变色了。
菠菜玫瑰花卷
好了，今天的这道菠菜玫瑰花卷就和大家分享到这里，您平时有自己做过花卷吗，蔬菜汁的花卷吃过吗？如果大家对这道面食有更好的建议，欢迎下方评论区留言哦。我是“妍美食”，每天用心为大家分享美食，还请大家多多
